你是否觉得，自己使用 AI 工具后，好像变得更聪明了？一项来自阿尔托大学的最新研究发现，这种“聪明感”可能是一种错觉。更令人意外的是，这种高估自己认知能力的现象，在那些自认为更懂 AI 的人身上，反而更加明显。
一直以来，我们都听过一个有趣的心理现象，叫做“达克效应”。简单来说，就是能力不足的人往往对自己的能力过于自信，而能力出众的人反而容易低估自己。这就像是“越懂的越谦虚，越不懂的越爱显摆”。我们通常认为，当人们接触到像 ChatGPT 这样强大的人工智能工具时，应该能更准确地评估自己在这方面的表现。毕竟，AI 那么强大，用好它的人自然也应该更清楚自己的斤两。
然而，阿尔托大学的研究结果却打破了这一预期。研究人员发现，无论参与者对 AI 的了解程度如何，绝大多数人在使用 AI 工具后，都会不自觉地高估自己在任务中的表现。更让人吃惊的是，那些自认为 AI 素养较高、对 AI 更加熟悉的用户，反而更容易产生过度自信的倾向。这有点像掌握了一件新工具，就觉得一切尽在掌握，甚至觉得自己比工具本身更懂。
这项研究让大约500名参与者尝试使用 ChatGPT 来完成一些逻辑推理任务，模拟了法律学校入学考试中的一部分内容。结果显示，尽管 ChatGPT 确实在一定程度上帮助了他们完成任务，但参与者普遍认为自己表现得比实际情况要好。更关键的是，大多数人只是简单地向 AI 提问，然后接受答案，很少深入思考 AI 的推理过程，也没有去核查信息的准确性。这种“认知卸载”——把思考的任务交给 AI，自己则“坐享其成”——似乎让我们变得更加被动，也削弱了我们准确判断自身能力的机会。
研究者认为，当前的 AI 工具，虽然能提升任务效率，但并没有有效地促进用户的“元认知”能力，也就是我们对自己思维过程的觉察和反思能力。这可能导致一种“智力下降”的现象，即我们在依赖 AI 获取信息时，反而失去了独立思考和批判性判断的能力。
因此，研究者们呼吁，我们需要开发新的平台和交互方式，鼓励用户在与 AI 互动的过程中，主动反思自己的思考过程。比如，AI 可以主动提出一些引导性的问题，比如“你觉得这个答案为什么是这样？”或者“你有没有其他思考的角度？”这能促使用户更深入地参与到对话中，而不是仅仅被动接收信息。
总而言之，AI 的出现，在提升我们能力的同时，也可能让我们陷入一种“认知幻觉”。如何在享受 AI 带来的便利的同时，保持清醒的自我认知，并不断提升我们的批判性思维能力，将是我们未来需要认真思考的课题。这项研究也为我们指明了一个方向：未来的 AI 不仅仅是工具，更应该是激发我们深度思考的伙伴。
